Cela vous est-il déjà arrivé de passer une journée entière à râler sur un sujet sans grande importance ? Et râler vous a malheureusement empêché de profiter pleinement de votre journée…

Je vais me faire un plaisir de citer quelques exemples pour illustrer mes propos :

Il manquait des piles dans la télécommande et votre conjoint a oublié d’en racheter ?

Votre collègue de bureau a encore pris votre agrafeuse sans vous la rendre ?

Il ne fait pas beau dehors, ça vous plombe le moral ?

Et pour finir ma préférée : 

C’est incroyable, au bureau, personne ne pense à remettre du PQ dans les toilettes !

Si vous vous laissez submerger par toutes ces émotions négatives, alors il vous restera peu de temps et d’énergie pour profiter du reste que je nomme l’Essentiel.

L’Essentiel, c’est la tranquillité d’esprit, c’est savourer le moment présent, jouer avec ses enfants, rire avec ses amis, réaliser ce qui vous tient à cœur, être fier de son travail... Finalement l’Essentiel, c’est prendre le temps de s’aimer.

Alors faites du tri, au sens propre comme au sens figuré, pour que l’Essentiel reprenne la place qu’il mérite dans votre vie. Ça fait un bien fou, vous verrez. Et si vous n’y arrivez pas seul, le coaching est une solution simple, efficace et rapide.